2020-11-25から1日間の記事一覧
昨日は一日一食。水以外飲まない。禁酒。八時に睡眠。お坊さんもびっくりの一日を送った。 一食は夕飯。お肉入り野菜炒めと、小サイズのそば、あとは納豆を食べた。八時に眠ると体が大分整った。ためしに先日かったキャンプ用のエアーマットを使って眠った。…
昨日は一日一食。水以外飲まない。禁酒。八時に睡眠。お坊さんもびっくりの一日を送った。 一食は夕飯。お肉入り野菜炒めと、小サイズのそば、あとは納豆を食べた。八時に眠ると体が大分整った。ためしに先日かったキャンプ用のエアーマットを使って眠った。…
